Te same mięśnie, które pracują przy gryzieniu, żuciu i połykaniu, biorą udział w mówieniu. Dlatego to, co i jak je dziecko, ma znaczenie dla rozwoju jego mowy — większe, niż się często wydaje.
W skrócie: tak, sposób jedzenia wpływa na mowę. Jedzenie to codzienny trening mięśni języka, warg, policzków i żuchwy. Dziecko, które je głównie papki i miękkie pokarmy, ma mniej okazji, żeby te mięśnie wzmocnić.
Jedzenie to trening dla mięśni
- GryzienieWzmacnia mięśnie żuchwy, policzków i warg. Przygotowuje do prawidłowej artykulacji.
- ŻucieĆwiczy koordynację języka, żuchwy i warg. Wspiera prawidłowe napięcie mięśniowe.
- Różne konsystencjeUczą precyzyjnych ruchów języka i pomagają w jego prawidłowym ustawieniu w jamie ustnej.
- PołykaniePrawidłowe połykanie uczy właściwej pozycji języka — przy podniebieniu, a nie przy zębach.
Język musi inaczej pracować przy chrupiącej marchewce, inaczej przy kawałku mięsa, a jeszcze inaczej przy jogurcie. Człowiek połyka kilkaset razy dziennie, więc nieprawidłowy wzorzec połykania działa na zgryz i wymowę bez przerwy.
To więcej niż tylko jedzenie
Sprawne funkcje jamy ustnej mają wpływ nie tylko na mowę, ale także na oddychanie, zgryz i ogólny rozwój dziecka. Dlatego logopeda na pierwszym spotkaniu pyta nie tylko o to, jak dziecko mówi, ale też o to, jak je, pije i oddycha.
Co warto wprowadzić do diety
- produkty o różnej twardości i konsystencji
- warzywa i owoce do gryzienia — w kawałkach, nie tylko w musach (w formie i wielkości dostosowanej do wieku dziecka)
- pokarmy wymagające żucia
- samodzielne jedzenie — z odpowiednim wsparciem, dostosowanym do wieku
Małe kęsy, wielkie postępy.
Kiedy skonsultować się z logopedą
- dziecko unika twardszych pokarmów albo je bardzo wolno
- długo trzyma jedzenie w buzi
- często się krztusi — w takiej sytuacji skonsultuj się też z pediatrą
- wysuwa język przy połykaniu
- wciąż je głównie papki w wieku, w którym rówieśnicy jedzą już wszystko
Dziecko ma trudności z jedzeniem?
Zadzwoń i opisz, co zauważasz. Ocenię, czy warto przyjrzeć się funkcjom jamy ustnej i jak możemy pomóc.
Gabinet „Mowa i Emocje” mieści się w Staniszewie (gmina Kartuzy), kilka minut od Kartuz. Przyjmuję pacjentów m.in. z Kartuz, Sierakowic, Przodkowa, Chmielna, Strzepcza i okolicznych miejscowości.
Zobacz też: Migdałki, oddychanie przez usta a mowa · Logopeda i ortodonta · Ćwiczenia w domu